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宝宝吹空调要注意甚么

2020-09-17 14:13:34

宝宝今天4岁5个月31天。随着环境的变化,近期的气温也比平常要热很多,所以宝宝也经常吹空调了。宝妈们也要知道一些宝宝吹空调需要了解的知识。天热长时间吹空调、吹电扇的人多了,出现在市中医院神经内科门诊的 面具脸 一下多了起来。科主任易平说,她一天约接诊20余名患者。致使面瘫的因素,以病毒感染最为多见,妞妞的面瘫,极可能与抵抗力下落有关,吹冷风也是重要诱因。
 

宝宝吹空调应了解9大原则
 

No.1注意使用时间
 

剧烈运动后,切勿不要让宝贝立即进入空调房,以避免使张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。如果宝贝外出回来出汗较多时,要先等汗液退去时再开空调,开启空调前,最好将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤,避免宝宝受寒。
 

No.2温度适合,温差不宜过大
 

即使天气闷热,室内空调的温度不要调得太低,以26~28度比较为宜;室内外温差不宜过大。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。另外,夜间气温低,应及时调剂空调温度。
 

No.3注意空调风向
 

宝宝在空调间时,父母要注意一下空调的吹风口,切忌把空调的出风口对着宝宝。由于宝贝的体温调理中枢还没有发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度下降,易引发疾病。
 

No.4定时透风换气
 

空调房要注意常常开窗换气,以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时,就需要打开窗户将室内空气排出,时间大概为20-30分钟。妈妈们也可以开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。
 

No.5需要时刻保湿
 

在空调房间里呆久了,常会口干舌燥,是由于身体中的水分被冷气蒸发,宝宝的皮肤水份调理能力远不如成年人,所以就更难适应。因此,父母最好常给宝宝吃水果蔬菜,多喝开水,以补充身体的水份。
 

No.6空调要做到定期清洁
 

大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂,自己动手清洁空调,这样既省钱又方便。
 

No.7最好多穿一件
 

空调开放的房间,时间1长宝宝会感觉稍微有点冷。这时候有经验的妈妈们会选择给宝宝穿着纯棉材质的短袖和7分的中裤,或者给宝宝加一件衣服并且给宝宝穿上袜子。防止宝宝着凉和肚子痛。
 

No.8不要频繁进出空调房
 

由于各房间存在温差,宝贝如果呆在空调房里,最好不要频繁将宝贝抱进抱出(比如夜间让宝贝上厕所、喝水等),否则宝贝容易因温度变化适应不良而患上感冒。
 

No.9气温不高时,多带宝宝到户外去
 

不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带宝贝到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。


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