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准妈妈要注意预防家电病

2020-09-16 13:22:18
天气炎热的时候,专家提示准妈妈在享受“三件宝”带来的“清凉世界”的同时,也别忘记防备它们可能带来的麻烦。

天气酷热的时候,专家提示准妈妈在享受 三件宝 带来的 清凉世界 的同时,也别忘记防备它们可能带来的麻烦。

夏季,孕妇由于孕育着胎儿,新陈代谢旺盛,消耗能量明显增多,好似怀中揣着个 小火炉 ,因而格外贪凉,空调、电扇、电冰箱成为孕妇度夏的 三件宝 。妇幼保健方面的专家提示:孕妇在享受 三件宝 带来的 清凉世界 的同时,还要防备它们可能带来的麻烦。

研究表明,各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。一旦被污染,加上长时间的封闭,易诱发一种呼吸道疾病 空调机,出现发热、咳嗽、、气急等症状。由于空调室温与外界气温相差大,长时间在空调环境下生活、工作,一旦离开空调环境,对外界的高温环境就很难适应,容易引发感冒、皮肤病和胃肠道疾病。

有空调的房间要保持清洁和充足光线;间隔一定时间要关机开窗,透风换气;既舒适又不影响健康的室温最好是27摄氏度至28摄氏度,室内外温差以不超过5摄氏度为好。如果在这类空调室温下孕妇感到凉,可适当增加衣服;如果孕妇觉得热,可在室内装1风扇,加快空气流通,以增加凉意。不过孕妇要记住,即便天气再热,空调室温也不宜调到24摄氏度以下。

冰箱病又称耶尔细菌。耶尔细菌广泛存在于、肉、、禽以及蔬菜等许多食品中,适合在零下4摄氏度的低温下生长繁殖。冷藏在冰箱里的食品污染了此菌就可能引发肠炎。耶尔细菌肠炎的症状与普通肠炎相似,不过比一般肠炎的腹痛、厉害些。专家建议:冰箱内的食品要生、熟分开,进食前要重新烧熟煮透。夏天人们爱吃凉拌蔬菜、乳制品和自制冷饮,更要预防耶尔细菌的污染。

电扇病的主要症状为、头晕、、等。由于电扇以一定的转速转动,空气的活动和振动也以一定的频率进行,吹得过久,便会使人感到疲劳,乃至引起失眠、头痛。因此使用电扇时不宜正对着吹,时间也应适当控制,风速不宜过快。晚上不能吹着电扇入睡。

专家特别提示,夏季孕妇要舍得流汗,汗水不但能排泄废物,调剂体液,还能调理人的体温。



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