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如何度过分娩的那一场痛

2020-07-27 23:26:09

如何度过分娩的那一场痛

或许你在产前训练班或是相干的书上了解了一些关于分娩的知识,但是我想你还没有听说过,在产床上你也许会呕吐、牙齿打战、乃至会排泄别担心,告知你这些,并不是为了让你紧张和难堪,只是想让准妈妈们事前有个思想准备当这些事情产生的时候,你知道一切都很正常。

你怀孕了,你认真地上每堂产前培训课,读着你能找到的任何关于怀孕和分娩的资料。但是,课程和书籍都没法让你把分娩的进程了解得完全清楚和透彻。这一点其实不奇怪,由于关于分娩,所有的资料都只会告知你一些普通的知识,而细节只有亲身经历过的人材能知道。下面是我们在采访专家和新妈妈们的时候,他们不小心说漏了嘴的内容,也许可以让你从另一个方面更多地了解一些关于分娩的细枝末节。

为难事1你会呕吐如果之前谁要是告诉我分娩的过程中呕吐是正常的,我一定会表示怀疑。但是直到3年前我的女儿出身后,我才深入地认识到呕吐是分娩进程中多么普遍的一个现象,几近90%的妈妈都在产床上经历过恶心和呕吐的感觉。当然,这是有缘由的。比如,无痛分娩中采取硬膜外麻醉会致使血压过低,也就是血压突然下落,最初的一个征象就是恶心和呕吐。即使是没有进行硬膜外麻醉,分娩时的疼痛也会致使呕吐。

另外,分娩的进程中,胃里的食品会停止消化,也可能会致使呕吐的产生。如果你是自然分娩,为了能最大程度地避免呕吐,从分娩开始的最初阶段,就应当只吃一些好消化的流食,或完全停止进食,只喝水或饮料。

为难事2你的牙齿会咔哒咔哒地响差不多有50%的女性都抱怨分娩的时候身体会颤抖,牙齿发出咔哒咔哒的声音。这类现象的产生并不是因为感到冷(事实上,这个时候准妈妈的体温还会上升1到2度,会感到热)。

之前的解释是:颤抖是分娩进程中身体处于临时状态的直接反应。但是最新研究表明:颤抖是由于母体的血液中出现一些不相容成份的直接结果。在分娩的进程中,极少量的胎儿的血液会融入妈妈的血液当中。如果把妈妈和宝宝的血液中有不相容的成份(例如妈妈的血型是A型,而宝宝的血型是B型),妈妈就会出现颤抖、哆嗦、打冷战的现象。

尴尬事3你会制造一些为难的声音当宝宝通过产首渐渐下降,准备出世的时候,就会挤压到直肠,使一些气体从肛门被迫排出。尤其是进行硬膜外麻醉以后,肛门附近的括约肌变得麻痹,没有知觉,这种情况就越会产生。另一个关于分娩的让人不太愉快的事情是:在产床上你也会有肠蠕动,也就是排便。不过,医生对这件事的态度很客观,他们认为这只是*器官一种正常的运动。当宝宝的头通过产道时,直肠会变得平滑,里面的内容物就会被推出来。如果真的产生了这样的事,你也不用感到难堪和不好意思,这完全是正常的反应。固然,关于这些事我们以前是很少听说的,更不要说看到了。

为难事4你的行动看起来或许会像个疯子在分娩过程中,尤其是如果你还没有服用过任何减轻阵痛的药物的时候,你或许会尖叫、大哭,或者诅咒你的丈夫或是医生,乃至是撕扯自己的衣服。曾有个产妇觉得太不舒服了,就把自己的睡袍全扯开了,最后她是裸着身子经历了分娩的全过程。一个很有经验的助产士这么告诉我。这些行动虽然有点过激,但都很正常,它们只是疼痛和精疲力竭最直接的表现。你也可以把这些近乎疯狂的举动归罪于身体内激素的变化:分娩过程中,雌激素和孕激素的水平会发生一些变化,大致和月经前激素变化的模式雷同,因此你的反应也就和经前期综合症很相似。

如果你确切有些举动象发疯一样,也不要怪罪自己。医生和护士对这些又喊又叫的产妇已习以为常了。如果你不想产生这样的事,可以提前做些准备工作。例如参加产前培训班,练习呼吸和正确的用力方式,让自己尽可能平静一些。

尴尬事5你的头脑会一片空白在分娩的紧要关头,你很容易就会忘掉产前培训课教授的内容。我努力地想用老师教过的办法减轻一些疼痛,可是怎么也记不起来那些已学过的姿式和呼吸方法了。我只能平躺在那儿,两只手牢牢地抓着产床的扶手。一个妈妈经历过分娩以后,这样对我说。如果你的丈夫可以陪产,那么可以让他事前和你一起学习一些放松的办法,也好在关键时刻能在旁边提示你如何呼吸和用力。

为难事6宝宝第一眼看上去其实不可爱如果当你第一次把宝宝抱在怀里时,并没有感受到那种期待已久的由衷的喜悦,不要难过。你刚刚经历过分娩,精疲力竭的身体和神经需要时间休息和恢复。如果你可以,试着喂喂孩子吧!然后让护士把孩子抱走,这样你就可以好好地休息一下了。我在经历了17小时的分娩进程后,就是这么做的。1小时以后,当我再次托起女儿的背仔细看她的时候,我就被她迷住了。

尴尬事7分娩的过程对你的丈夫来说也并不轻松胎儿监测器哗啦哗啦地响,你的情绪象过山车一样大起大落。这一切对你的丈夫来说无疑都是一种从未经历过的严峻考验。我们不让丈夫陪产,或在分娩的关键时刻要求他们离开产房,是由于看到妻子撕心裂肺的疼痛,常常会让他们心烦意乱,而他们的情绪会让产妇更加紧张。因此,如果你的丈夫被要求离开产房,你要理解医生,并且也要让丈夫知道,或许这并不是一件坏事。我曾听说过一名陪产的丈夫在妻子分娩的时候,昏倒在产房里,结果医生还要分出精力来照顾这位丈夫。如果你不能确认你的丈夫可以经如此严峻考验,那就另选一个人陪伴你分娩吧!最好是一名有过生育经验的女性朋友或是其他的家庭成员,固然现在你也可以选择一名导乐帮助你分娩。

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